Linux下gftp中文显示乱码的解决方法

默认设置下用gftp访问ftp站点时,有时会出现中文乱码，解决方法是在选项中，"General"里的"Remote Character Sets(远端字符集)"中添加 "gb2312；"即可正常访问。

彻底解决:

更改/usr/bin/gftp 第二行加入 export LANG=zh_CN.GBK 
后要 sudo locale-gen zh_CN 
sudo rm -rf ~/.gftp 

现在在命令行里面启动gftp中文显示就没问题了,如果在菜单里面启动gftp,还需要:
把“gFTP属性"”基本标签里的默然gftp-gtk %u“命令”改为gftp”.

十大垃圾食品

　　油炸类食品：导致心血管疾病的元凶;含致癌物质;破坏维生素。

　　腌渍类食品：导致高血压，肾负担过重;导致鼻咽癌;影响粘膜系统。

　　加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)：含致癌物亚硝酸盐;含损肝的防腐剂。

　　饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)：食用香精和色素过多，损肝;严重破坏维生素。

　　汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内的钙;含糖量过高。

　　方便类食品(主要指方便面和膨化食品)：盐分过高，含损肝的防腐剂、香精;只有热量，没有营养。

　　罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)：破坏维生素，使蛋白质变性;热量过多，营养成分低。

　　话梅蜜饯类食品(果脯)：含致癌物亚硝酸盐;盐分过高，含损肝的防腐剂、香精。

　　冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和雪糕)：含奶油极易引起肥胖;含糖量过高，影响正餐。

　　烧烤类食品：含致癌物三苯四丙羁;导致蛋白质炭化变性，损肝肾。

最健康食品

　　最佳蔬菜：番薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪菜、大白菜。
　　最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。
　　最佳肉食：鹅、鸭、鸡。
　　最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油。
　　最佳汤食：鸡汤。
　　最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜;核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。

Funny Words

情同手足口。
新年不钻牛角尖。
是金子总会花光的...
生是我的人，死是我的吉祥物
80后的重要任务就是制造08后
上帝还让你活着，就肯定有他的安排。
据新华社报道，死者目前情绪很稳定。
牛年一定要牛一点! 祝大家牛年快乐～
恋爱不是数学，不能条件配对，还要靠缘分的。
屁，是屎的灵魂。那些特别臭的，就是屎的冤魂。
我常有这种感慨:要是牛顿没遇到那个苹果就好了。
发工资时，会计对俺说：“你半年领一次工资吧，现在零钱太少了……”

巴菲特的十条致富妙计

巴菲特学到了投资的第一堂课：
第一，不要过分重视买价；
第二，绝对不要不加思考，看到眼前小利就落袋为安；
第三，如果不能确定自己一定成功，就不要随便跟别人合伙投资。

　　21岁时，巴菲特开始发挥侦探般的精神研究股票，巴菲特一页一页地仔细翻看穆迪(Moody's)手册。将一万页的穆迪工业、运输、银行与金融手册翻看了两遍，每一家企业他都没有放过——虽然有些公司他只是一扫而过。而这也奠定了巴菲特成功的另一关键所在："比其它人拥有更多信息——然后正确地分析，合理地运用"。
　　通过查阅大量公司资料，巴菲特找到了一家叫做Union Street
Railway的公司。根据巴菲特的计算，这家公司拥有160辆巴士、一个游乐园、为数众多的美国政府债，还有大把大把的现金在手。"大约每股拥有60美元的现金"，但股价却只要30到35美元。为了更深入了解，巴菲特还特地早上4点便起床，从纽约开车前往麻州拜访。这奠定了笔成功的投资，这笔交易替当时25岁的巴菲特赚进了两万美金，几乎赚了一倍的利润。他曾坦言，他无法看对一天的行情，也无法看对一年的行情，就算伯克希尔·哈撒韦公司股票在某段时间下跌了50%，他亦不会关注，他只会将焦点放在业务的表现上。他告诫投资者，应把投资股票当事业看待，而不是财务投资或金融操作等行为，那么所选择的投资标的就会大为不同。

　　纵观巴菲特的投资理念，也曾经历了从"雪茄屁股"到"伟大企业"的转变，很久以来巴菲特一直奉行"雪茄屁股"的理念，即寻找那些体质、规模不一定好、但股价相当便宜的公司，而在遇到其合伙人查理·孟格(Charlie
Munger)后，巴菲特也开始寻找所谓的"伟大企业"(great
business)来投资，就是体质健全、能长期经营的公司，不是老买那些便宜但体质不佳的公司。而这次巴菲特"抄底"高盛、通用电器，正是这种投资思路的体现，即寻找不太贵、却又有高价值的股票。

巴菲特十条致富锦囊妙计:

　　将利润再投资。

　　与众不同，不要因为别人的所说所做影响了自己的决定。

　　做决定不要拖泥带水。

　　谈好价格。工作前需明确每一个细节——即使是为你的朋友或者亲戚。

　　小钱能省则省。

　　控制负债，在没有债务的情况下去积累财富并不断的投资。

　　坚持不懈。

　　懂得退出，要知道适时地退出可以避免更大的损失。

　　做好风险评估，这样才能帮自己做出最聪明的抉择。

　　了解成功真谛：钱财不是衡量成功的标志。78岁的巴菲特说："当你到我的年龄，你就会觉得成功标准是：世界上有多少人会真正打心底爱你？"当然，最终的考验还是你是否活出了自己的人生。巴菲特十条致富锦囊妙计

　　将利润再投资。

　　与众不同，不要因为别人的所说所做影响了自己的决定。

　　做决定不要拖泥带水。

　　谈好价格。工作前需明确每一个细节——即使是为你的朋友或者亲戚。

　　小钱能省则省。

　　控制负债，在没有债务的情况下去积累财富并不断的投资。

　　坚持不懈。

　　懂得退出，要知道适时地退出可以避免更大的损失。

　　做好风险评估，这样才能帮自己做出最聪明的抉择。

　　了解成功真谛：钱财不是衡量成功的标志。78岁的巴菲特说："当你到我的年龄，你就会觉得成功标准是：世界上有多少人会真正打心底爱你？"当然，最终的考验还是你是否活出了自己的人生。

today words

如果你想钉一个钉子，所有东西看上去都像是锤子。

人体十大黄金保健时间

      与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。
刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。
饮茶的最佳时间：用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上喝热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
喝牛奶的最佳时间：睡前。中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶还有催眠作用。
吃水果的最佳时间：饭前1小时。水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
晒太阳的最佳时间：上午8-10时和下午4-7时。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
美容的最佳时间：睡前。皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
散步的最佳时间：饭后45分钟-60分钟。以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。
洗澡的最佳时间：睡前。每晚睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮你安然入睡。
午睡：最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡；晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
锻炼的最佳时间：傍晚。人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。