出国背包旅行装备检查表

·自助旅行指南：世界上有几家著名出版商象LONELY PLANET， LET'S
GO，DISCOVERY等出版游览世界各国的导游书籍。吃喝拉撒睡，历史,文化景点禁忌一应具全。一般是一年或两年更新一次。但如果买了旧版也不要紧，可以从网上DOWNLOAD。唯一的问题是都是英文的。中文的好象曾引进过日本的一种（不记得出版商名字）译成中文。但信息陈旧。个人经验去国外旅行还是看英文方便。
比较喜欢LONELY PLANET (孤独行星) -
世界最大的旅游指南出版商，总部在澳大利亚。
两个创始人就是当年著名的BACKPACER -背包旅行者。大城市的外文书店有售
但品种不全且偏贵(按US$1.00=RMB10.00计算)。还可用国际信用卡从其网站定购。十天左右到货，加上邮费也比国内买便宜。
http://www.lonelyplanet.com/
http://www.letsgo.com/
http://www.discovery.com/
·带有背负系统的背包55升以上和30升以下各一个。游玩时，大的放在旅店里，小的随身带。
·隐藏式贴身袋放旅行支票、护照、机票等重要文件。有腰袋和胸袋式两种。个人推荐腰带式。
·美元旅行支票: 从中国银行用美元购买。旅行支票的好处是万一丢了可以
挂矢（支票上有初签，复签名栏，买时当场签初签栏，兑换时再签复签拦，两个签名对不上的话银行拒付。所以别人是不能冒领的）。信用卡最好只用于签单，如果提现金的话手续费是3%到4%。非常不合算。尽量少带现金。东南亚和欧洲一带的小偷已经把注意力转移到中国游客身上，原因就是他们带有大量现钞。购买旅行支票要支付一定的手续费（现钞4%，现汇1%），但兑换成当地货币时货币兑换率也高于用现金兑换。
·预先在国内申请国际信用卡如VlSA，MASTER，AMERICAN EXPRESS等，
向国内各大银行和运通中国公司咨询申办事宜。
·200美元现金另放备急
·有效护照和前往国签证：出境前护照上至少要有两页的签证页供盖章。很多国家要求护照至少有6个月的有效期，否则拒绝入境。如果你的护照有效期不足六个月，国内办好延期或更换新护照后再出境；多带几张护照尺寸的彩照用于境外签第三国签证或申请签证延期。
·如果想租车旅行应预先在申请国际驾照。有些国家（如欧洲国家）有国内驾照的公证书（英文）也可以。应事先查清。
·机票，护照首页、签证页，国际驾照，信用卡和旅行支票等重要文件要复印几份，一份留给家人，一份与备用现金放在一起，一份随身带。万一丢失原件这些复印件可以帮你及时挂失，补证。此外有些国家（如印尼）入境时要求留护照和签证复印件。那时到处找复印机是很烦的。
·几张防水的紧急联络卡（你的联络地址和电话及前往国中国大使馆和领事馆电话）分放不同包。身上也要放一份。如果遗失物品或发生意外，别人可及时联络你的家人。注意：写在卡上的被联络人应懂一些英文以免误事。
·办一份可国际理赔的医药和意外伤害保险。国外医药费非常昂贵。保险可使你发生意外时得到及时救治。看一下友邦保险公司的险种。
·视前往国不同要求，提前去卫生防疫站接种不同疫苗，有些甚至要提前六
个月接种。这点非常重要但却被大多数人忽视。此外有些国家入境时要求查验接种证书（黄皮书），否则不准入境。
·个人急救包包括绷带、纱布、创可贴，擦伤膏等；常用药品如感冒药、退烧药、胃药如霍香正气丸、止泻药、晕机药、止痛药；抗生素、防中暑药如六神丸等、眼药水、风油精；洁水药片用于买不到瓶装水地区；蚊不叮等防蚊、防昆虫药；此外还要带一些维生素，旅行中很容易因饮食不均衡导致维生素缺乏引起并发症。
http://www.travellingwell.com.au/
·薄型睡袋一个供住廉价旅馆之需。热带地区或夏天不用带睡袋。买两条沙笼（大块印花棉布）既可铺，又可盖，还可围在腰间当衣服（男女一样，只是颜色图案不同），海滩上找不到地方换衣又能当临时更衣室。
·围脖式气垫枕，眼罩和耳塞供通宵旅行之用。
·一双可变为拖鞋的运动凉鞋，也可用作沙滩鞋，尤其在热带地区犹为实用；一双GORE-TEX登山鞋或徒步鞋，决不要用一般运动鞋代替；袜子数双。
·太阳眼镜；宽沿遮阳帽；女性带一块纱头巾，防尘遮阳
·换洗衣物：即使热带地区也要带一件厚夹克衫，山里的夜晚和空调车都是很冷的，至少一套长袖衣裤，用于寺庙，教堂，清真寺等庄重场合；换洗内衣裤数套；游泳衣、游泳镜。
·不产生异味的陶瓷纤维毛巾、牙膏牙刷等；小袋或小瓶分装的洗衣粉，管状肥皂膏；盥洗用具组包括刮胡刀、指甲剪及简易针线包等；袋装香波、护发素；小盒装面霜等护肤化妆品；防晒霜、油；所有以上物品可装入一个盥洗包中。
·如果近视，需带备用眼镜或隐形眼镜一付；隐性眼镜护理液及眼镜盒
·卷筒卫生纸(拆去内芯便于装包)；小包纸巾；消毒湿纸巾；女性需带卫生巾。
·带变焦头的的照相机或数码相机，尽可能多带胶卷。
·多功能手表，带闹钟，海拔计等；瑞士军刀；小型头灯或手电筒；备用电池；水壶；小不锈钢杯用于泡面，喝水兼刷牙；飞机上发的塑料刀叉一付；一次性轻便雨衣，超市有售；便携式雨伞(视情况而定)。
·几个防水袋放衣物和照相机等；钢丝锁一把用来将背包锁在行李架上；中型门锁一把，用来锁旅店房间和背包；塑胶袋及小型食品袋数个备不时之需；橡皮筋若干。
·袋装小说数本，随身听加几盘音乐磁带便于旅行中消磨时间；微型英汉、汉英字典一本；旅行日记本和笔。
·用于应急的高热量食品如巧克力、牛肉干、葡萄干和果仁等；如果爱喝绿茶，带一些上路，国外很难买到。
·小纪念品如邮票、硬币、中国结等若干，可能发挥意想不到的功用。
·至于旅伴，不必担心，你会在路上遇见一大群来自世界各地志同道和的朋友。